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• @tadanotti 一昨日は大崎のそばえもんでのおつけ蕎麦(税込1,100円)ランチからのBRUNOで野菜と鶏の胸肉焼いて晩ご飯😋 昨日は朝からレンタカーで鴻巣の諏訪工芸さんまで新しい太鼓を引き取りに行ってからの川崎スタジオ太鼓庵近くのから好しでヘルシーな夏のぶっかけ蕎麦(税込850円)ランチ🤤 からの夜は久しぶりに作ったタイ風お刺身に、焼き枝豆、イカオクラ納豆、まぐろ刺身を添えて晩ご飯🤤🤤 お酒も控えてヘルシーに過ごした結果、今朝の体重は月曜日の朝からの1.5kg落ち😁👍 この調子で7月末までにあと3kgは落としたいなぁ🤗 #ダイエット日記 #ヘルシー生活 #ヘルシーご飯 #川崎ランチ #大崎ランチ #ヘルシーランチ #タイ風 #夏のダイエット #蕎麦ランチ #蕎麦ダイエット #ぶっかけそば #おつけ蕎麦濃厚魚介だし #そばえもん #そばえもん大崎店 #和太鼓 #諏訪工芸 #dietdiary #dietlunch #healthydiet #japanesediet #healthymenu #sobadiet #sashimidiet #wadaiko

• @tadanotti あれ？　昨日はブランチもスタジオで軽めにサンドイッチひとつ、午後からは太鼓も３時間みっちり叩いて、夜も大崎のそばえもんでヘルシーにそばディナーだったのに、 何故か今朝体重測ったら昨日の朝より400g増えてるではありませんか😱 と思って昨夜のpicを見たら、揚げ物メインにこんなにお蕎麦の前におつまみ食べてましたぁ😆 太鼓練習で喉渇いてたからビールもサワーも飲んだし蕎麦つまみに冷酒も飲んだし(確か2人で11,000円くらいのお支払い)、 よく400gアップで済んだもんだ😅 でも今日は朝から夕方までスタジオ太鼓庵での太鼓ワークショップに参加💪😊 今日こそたくさん汗かいてお酒も控えて体重落とすぞー😉👍 #大崎 #大崎グルメ #大崎ニューシティ #ヘルシーディナー #そば屋飲み #そば居酒屋 #そばえもん #そばえもん大崎店 #おつけ蕎麦 #名物 #つまみも豊富 ##healthydinner #sobadinner #tsukesoba #sobaizakaya #japanesedinner #oosaki #ohsaki #sobaemon

• @tadanotti 毎年必ず食べ過ぎて体重が増えるお正月に向けて少しでも体重を落としておくために、年内いっぱいランチは軽めの和食にしよう😁👍 と思ってご近所の大崎ニューシティでお店を探していたら、名物おつけ蕎麦のポスターが目に飛び込んできて迷わず入店😋 3種類のおつけ蕎麦でも1番ヘルシーそうな濃厚魚介だしにしたのに、なんとなくボリュームが足りない気がしてついつい100円増しの大盛り(税込1,100円)を注文😆 濃厚魚介だしとお蕎麦の風味がいい感じでマッチしたとっても美味しいおつけ蕎麦🥰 濃厚魚介だしも蕎麦湯で割って最後の一滴まで楽しめたし、ボリューム的にもいい感じだったし、大満足なヘルシーランチでした🤗 川崎スタジオ太鼓庵の営業も今日が今年の最終日となりました。 今年も太鼓打ちの皆様には大変お世話になりました🙇 新年は1月4日からのスタートとなります。 来年も是非またたくさん太鼓を叩きに来て下さいね🤗 さて、今日が年内最後の川崎ランチ、何を食べようかな🤤 #ご近所グルメ #大崎グルメ #大崎ランチ #大崎ニューシティ #蕎麦居酒屋 #そばえもん #蕎麦ランチ #おつけ蕎麦 #おつけ蕎麦濃厚魚介だし #濃厚魚介つけ麺 #濃厚魚介 #つけそば #つけ蕎麦 #oosaki #sobanoodles #sobaemon