5/26/2023

中野「LOU」にて、 ズッキーニブレッド、八ヶ岳湧水鱒のサラダボウル、本日のコーヒー。 インスタで見て美味しそうだったズッキーニブレッドを求めて。 オタクの聖地・中野ブロードウェイの脇、居酒屋が立ち並ぶごちゃごちゃとしたところにこんなオシャレなカフェがあるとは…。 お目当てのズッキーニブレッドは、スパイスが効いていて甘さ控えめ、ズッキーニやひまわりの種？などナッツ類がザクザクと入っていて食感も良し。素朴な味わいで、個人的にとても好きな味でした。 添えられたマーマレードはとてもフレッシュで、バターとクリームチーズの間のような白いクリームは程よい甘さ。両方ともズッキーニブレッドに良く合います。 母とシェアしたサラダボウルは、脂の乗った鱒ととろとろの半熟卵、彩鮮やかなグリル野菜に、赤キャベツ、ケールなどの生野菜がたっぷり。オリーブが効いた優しい味です。ヘルシーそうだけどボリューミーで、半分でも満足でした。今日はちょっと暑かったのでサラダにしましたが、スープも美味しそうだったのでまた来たいな。 母のキャロットケーキもスパイシーでしたが、ズッキーニブレッドより甘めな気がしました。他のパンやスイーツも気になる。 お昼時はカップルが多めでしたが、カウンターならお一人様でも良さそう。場違いかなと思うほどオシャレな空間でした。 #lou #ルー #中野カフェ #中野ランチ #中野カフェ巡り #カフェ #カフェ巡り #カフェ巡り好きな人と繋がりたい #カフェ巡り部 #カフェ巡り東京 #カフェめぐり #東京カフェ #東京カフェ巡り #東京カフェ部 #東京カフェめぐり #東京カフェ散歩 #中央線カフェ #中央線カフェ巡り #中央線ランチ #ズッキーニ #ズッキーニブレッド #コーヒー #コーヒーのある暮らし #サラダボウル #サラダランチ #ヘルシーランチ #ヘルシースイーツ #野菜たっぷり #甘さ控えめスイーツ #1015