2/22/2024

豊洲のテラスで映えアフタヌーンティー🍰🫖 先日行ったThe Penthouseのアフタヌーンティーがすごく可愛かったの❤️ テラスはランチorディナーで席確約ができるから是非🎀 最近プロテインをDNSに変えました♡ チョコレート味美味しいし、1食でたんぱく質が25g入ってるの💕 オイコスと一緒に食べたらもうそれだけで37g摂取！！！ 豆腐か納豆かゆで卵食べればもう完璧な摂取量💓 あと最近着圧スパッツ履きながら10分だけ半身浴することにハマっています♡ どんな着圧でもいいけど、個人的には着圧感強めのグラマラスパッツ がおすすめ！！！ でも時間かかるなって子や、指先までむくみ取りたいって子にはベルミスがおすすめかな😍✨ でも着圧なら自分が好きなやつなんでもいいと思うーーー💕 むくみって積み重なるとセルライトに変わっていってしまう強敵だから、疲れたなって思ったらマッサージより手早くできるスパッツ半身浴がおすすめです❤️ みんなも是非やってみてねー！！！ #thepenthousewithweekendterrace #三井ガーデンホテル豊洲ベイサイドクロス #アフタヌーンティー #ホテルアフタヌーンティー #東京アフタヌーンティー #ヌン活 #東京カフェ巡り #ダイエット #ダイエット方法 #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット日記 #ダイエット成功 #ダイエットモチベーション #スイーツ食べながらダイエット #アイドル #脚やせダイエット #着圧レギンス #着圧スパッツ #着圧タイツ #自撮り界隈 #upipiダイエット #upipiカフェ巡り