6/7/2023

@tama_kensaku_chan ⇦実際に行って良かったスポットを紹介しているよ🦜 ⁡ 𓂃⋆𓈒𓂂𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⁡ ⁡ 外食する時に、ヘルシーで安心するお店発見👀🔍✨ ⁡ もっぱら平日は野菜とタンパク質メインに過ごして、 休日はがっつり炭水化物も小麦も 制限しない生活を送っている私！ ⁡ これから夏に向けて体型気をつけたいな〜・・って 思うこともめっちゃあるのですが、 やっぱり外で食事をする時は飲食店に困る🙄 ⁡ そんな中で、三鷹駅徒歩5分ほどの所に、 そば粉をつかったガレットのお店があったので、 私と同じよう夏までに体型どうにかしたいよーって方に めちゃくちゃおすすめします🤘🏻 ⁡ ⁡ ⁡ ガレットも小麦では？と思うと思うのですが、 ここのガレットはそば粉を使っていて、 グルテンフリーなんです！ ⁡ グルテンフリーって言葉、大好き〜〜〜🥳🥳 ⁡ しかも、ガレットに自分のお腹の好き具合で、 ３つのオプションをつけることができます！ 自分の食べたい量を選べるのって めちゃくちゃ有り難い！ ⁡ ⁡ この日の私はお腹がすいていて、 且つグルテンフリーだったので ランチセットに前菜やデザートもついている ［グラン］というオプションをつけました！ ⁡ ⁡ 結論、こんなに食べたのに 悪いものは一切なくって、満足感200％👏 ⁡ 野菜やスープなどの素材を活かした スープ、ガレット、そば粉のデザート、 蕎麦プリン、食後のティーなど盛りだくさん〜♥ ⁡ ガレットは薄いですが、かなりボリュームあって 食べごたえたっぷりです😮‍💨😮‍💨❤️ ⁡ 本場のフランス人も、 「ここのガレットは本当に美味い」と言うほど✨ ⁡ ⁡ 「今ダイエット中だけど、外食したいよ〜」 「最近食べすぎて困っている！」 「友達がヘルシー重視で飲食店探し困る！」 ⁡ そんな方は絶対満足できるので行ってみてくださいね〜😌♪ ⁡ ⁡ 𓂃⋆𓈒𓂂𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⁡ ⁡ こんにちは！ 近場の「おいしい」や「楽しい」を探している、 多摩の検索ちゃんです🔍 ⁡ 多摩地域から車で2〜3時間で行けるおすすめの 週末お出かけスポットを紹介しています🚗💨 ▶️ @tama_kensaku_chan ⁡ 多摩地域在住の皆さん、 まだ見ぬおすすめを教えてください〜♡ ⁡ 𓂃⋆𓈒𓂂𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 #三鷹の森ジブリ美術館 #三鷹グルメ #三鷹カフェ #三鷹市 #三鷹ランチ #三鷹駅 #吉祥寺 #吉祥寺カフェ #吉祥寺グルメ #吉祥寺ランチ #吉祥寺デート #吉祥寺ディナー #武蔵野市 #吉祥寺ママ #三鷹ママ #多摩地域 #グルテンフリー #グルテンフリーカフェ #ガレット #ガレット専門店