8/17/2022

⁡ ｡*⑅୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⑅*｡ ⁡ 【季節を食べる食卓 numar】さんで @numar_mannou ⁡ 一汁三菜と玄米ごはん ⁡ ︎︎︎︎☑︎こしょう鯛にサルサメヒカーナ ︎︎︎︎☑︎白爵かぼちゃのポタージュ ︎︎︎︎︎︎☑︎グランドペチカの甘露煮 ︎︎︎︎☑︎そうめん瓜の中華マリネ ︎︎︎︎☑︎つるむらさきのおひたし ︎︎︎︎︎︎☑︎オクラとアスパラのごま和え ︎︎︎︎☑︎枝豆ごはん(五分づき玄米ごはん) ⁡ 昨年は土佐酢でいただいた、こしょう鯛。 今年はなんとサルサソース🇲🇽✨✨ 少しピリッと辛みがある夏野菜のサルサがとても爽やかで、ふわふわ揚げたて熱々のこしょう鯛に乗せて食べると、それはそれは美味しくて…🤤 ご主人にレシピ教えていただきました (*ˊᵕˋ*)ﾒﾓﾒﾓ︎💕︎✎☡ グランドペチカという品種のお芋の甘露煮は初めて食べましたが、ほくほくで旨みが濃い🤭 そうめん瓜やつるむらさきも夏になるとヌマさんでいただくのが楽しみな野菜のひとつです🥰 このところの暑さで夏バテ気味だったのですが、体も心も整うような美味しいご飯で元気になれました🍀 いつもありがとうございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈) ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ #季節を食べる食卓numar #numar #まんのう町ランチ#香川ランチ #まんのう町グルメ#香川グルメ #一汁三菜 #玄米ごはん #体に優しいランチ #体が整うランチ #この夏サルサソースにハマりそうです #ふーちゃんにも癒され心安らぐ ⁡ #kagawa_memo_gurume #香川メモ #iPhone越しの私の世界 #せとうちうまいもんくらぶ #おかわりくんカフェ