3/20/2024

⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【薬膳ランチ会に参加したよ❣️】 ⁡ 先月ホリスティック美容食育 アカデミー主催の 薬膳ランチに参加しました❣️ ⁡ 皆様素敵な方ばかりで いろんなお話が聞けました☺️ ⁡ 薬膳料理はあんまり ご縁がなかったですが、 季節の食材や体調を考えた 素晴らしいメニューでした✨ ⁡ 12月アンチエイジング薬膳 〜体を守る力を高める〜 ⭐️三種前菜盛り合わせ 牛すね肉の醤油煮込み サトイモの海老子蒸し カリフラワーの酢漬け ⭐️烏骨鶏、紅参、ナマコの壺蒸しスープ ⭐️海老と彩り野菜の炒め ⭐️イトヨリの梅菜、生姜蒸し ⭐️銀杏、落花生入りチマキ ⭐️黒胡麻餡入り白玉団子 シナモンの香る糖水 ⁡ 🍀体を守る力🍀 自己防衛力❣️ 東洋医学では 免疫システム❣️ 中医学では 「氣」がメイン❣️ 病気や寒さに 負けないよう闘う「氣」を 「正氣」❣️ 病気のもとが体内に 進入しないよう守る「氣」を 「衛氣」❣️ ⁡ 「衛氣」が弱いと ⭐️寒がる ⭐️風邪をひきやすく治りにくい ⭐️体をガードする力が足りない ⁡ 「衛氣」を高めるには ⭐️睡眠不足避ける ⭐️ストレスを避ける ⭐️体を冷なさい ⭐️喉、鼻の乾燥を防ぐ ⁡ 「衛氣」は 「脾胃」が送り出す食物 「脾」「肺」「腎」が パワーアップする食材を 組み合わせた薬膳料理❣️ ⁡ 主催の丸本恵子さんからは 食育のお話や特別に ドラゴンヘッドも みていただき有料級の 素晴らしいランチ会でした💖 ⁡ その後本質も鑑定して頂き 充実した日となりました❣️ ⁡ 次回は鑑定する方で 参加したいです🤗 ⁡ 聘珍樓横濱本店 TEL.045-681-3001 横浜市中区山下町149 ⁡ ⁡ #食育 #ホリスティック #ホリスティック美容食育アカデミー #カウンセリング #薬膳料理 #薬膳料理ランチ #薬膳ランチ #ドラゴンヘッド #横浜中華街 #横浜聘珍樓本店 #横浜ランチ #横浜グルメ #横浜