11/17/2024

.  私雑穀米が大好きなのですが、 今日は @shizennoyakata さんの #未来雑穀 をご紹介します😆✨  完全国産100%の穀米が21種類以上入った こちらの商品は洗わなくてOKなので 普段のご飯にそのまま入れるだけな お手軽さも魅力的ですよね😍✨  タンパク質は白米の1.8倍、 カルシウムは6倍、 鉄分2.2倍、食物繊維19.6倍と 白米よりも栄養価が高いんです😆💓  また、野菜を超える栄養価もあるそうです💃✨  控えめに行っても超優秀過ぎますよね🤭💓  この日は#からあげ が食べた過ぎて、 からあげの残り油で#アヒージョ にしたら もう美味しすぎて美味しすぎて、 ご飯4杯も食べてしまいました😂😂💥  危うくお弁当用に炊いたご飯も 全部食べるとこでした🤤😋🥺笑  #唐揚げ に雑穀米は最強すぎます🤣❤  未来雑穀21は楽天でも販売しているので ぜひお試しください😆❣️  PR #自然の館 #味源 #雑穀 #夫婦ご飯 #今日のごはん #おうちごはん #雑穀米 #健康ごはん #おにぎり #手作りごはん #おばあめし #ヘルシーメニュー #料理記録 #米 #おひるごはん #おうちごはん #家庭料理 #和食 #おいしい