5/26/2023

表参道「LforYou」にて、 雑穀サラダボウル。 表参道から青山の方に少し歩いたところにある、美腸活カフェでヘルシーランチ。15時を過ぎていてランチプレートの提供が終わってしまっていたので、サラダボウルにしました。 雑穀サラダボウルは、グリーンリーフにアボカド、紫キャベツラペ、雑穀米、ひよこ豆、アーモンド、キヌアとりんごのマリネ、かぶのフレンチサラダ、ミニトマト、紫大根(赤かぶ？)が入った食物繊維豊富でボリューミーなサラダ。ドレッシングが3種類から選べて、私はクロレラドレッシングにしました。濃いグリーンが綺麗で、酸味がありさっぱりした味でした。サラダボウルは肉類が入っていないのでかなりあっさりしていますが、雑穀米やナッツがたっぷりなので、食べ応えがありました。腸活をテーマにしているカフェなので、繊維質がたっぷり摂れるメニューだと思います。 午後のメニューはサラダボウルの他にタコライス、ポーク丼、スイーツメニューがありました。スイーツもヘルシーそうで、罪悪感なく楽しめそうです。 次は15時前に行ってランチプレートを食べたいな。 #lforyou #lforyouaoyama #エルフォーユー #カフェ #カフェ巡り #カフェ好きな人と繋がりたい #カフェめぐり #カフェ巡り好きな人と繋がりたい #カフェ巡り部 #カフェ巡り東京 #東京カフェ #東京カフェ巡り #東京カフェ部 #東京カフェめぐり #東京カフェ散歩 #東京カフェ日記 #表参道カフェ #青山カフェ #表参道ランチ #表参道グルメ #ヘルシーランチ #サラダボウル #サラダランチ #雑穀サラダ #腸活 #美腸活 #食物繊維 #食物繊維たっぷり #野菜たっぷり #1113